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无论是假期还是平常的生活，赖床似乎是我们喜欢做的一件事，睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果赖床，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。
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阅读 2349 发布时间 2023-12-02 郑青青
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